podkategórie

  • Proteiny
    <p>Proteín je základnou stavebnou časticou svalovej hmoty. Ak chcete nabrať svalovú hmotu, môžete trénovať ako tvrdo chcete, môžete mať dostatok času na regeneráciu, môžete mať dostatok energie z kvalitných sacharidov, môžete používať najmodernejšie suplementy stimulujúce rast svalov (ako sú rôzne kreatíny, NO stimulanty a podobne) ...</p> <p></p> <p>Všetko Vám to ale bude málo platné, ak vaše telo nebude mať z čoho novú svalovú hmotu stavať, inými slovami - ak nebude mať dostatok proteínov. Je to rovnaké, ako keby ste chceli postaviť dom, mali maltu, miešačku atď .., ale chýbali by tehly.</p> <p></p> <p>Svaly rastú z bielkoviny. Je to stavebná látka pre rast svalov. Nájdete ich predovšetkým v potravinách živočíšneho pôvodu, tzn., Mäse, vajciach, mliečnych výrobkoch. Ale aj niektoré plodiny dokážu byť pomerne bohaté na bielkoviny. Najlepšia je v tomto smere nesporne sója. Problém s proteínom spočíva v tom, že telo je schopné využiť iba obmedzené množstvo proteínu.</p>
  • Proteinové tyčinky
    <p>Proteínové tyčinky sú vhodné ako menšia desiata pred i po tréningu alebo kedykoľvek počas dňa podľa chuti. Proteínové tyčinky sú ideálne na cesty.</p> <p></p> <p>Chcete naozajstný diétny proteínový suplement, ktorý môže užívať aj vrcholový športovec na najprísnejšej  diéte aj žena, či muž, ktorý chce schudnúť  alebo budovať čistú svalovú hmotu a pritom si aj občas príjemne maškrtiť?</p> <p></p> <p>Konzumácia proteínových tyčiniek prispieva vďaka obsiahnutým bielkovinám k rastu svalovej hmoty a jej udržaniu v situáciách, keď hrozí jej katabolizácii, ako je intenzívny tréning či redukčná diéta.</p>
  • Gainery
    <p>Gainer - sacharidovo proteinový doplnok výživy, ktorý napomáha mohutnému nárastu svalovej hmoty ako aj rýchlemu dodaniu energie pred ale aj po tréningu . Dodá svalom potrebné množstvo glykogénu pre namáhavý a dlho trvajúci tréning .</p> <p></p> <p>Kvalitný gainer obsahuje dosatočné množstvo proteínu , všetky esenciálne a neesenciálne aminokyseliny s vysokým množstvom vetvených aminokyselín BCAA . Sacharidy sú tvorené najmä: Palatinózov (izomaltulóza),maltodextrínom a dextrózou.</p>
  • Regenerácia a spánok
    <p>Počas cvičenia jednotlivých svalov dochádza k pretrhnutiu malých svalových vlákien, svalová hmota sa tým o trochu zmenší. Až po prísune potrebných živín a po dostatočnom odpočinku dochádza k  oprave  poškodených vlákien, ktoré potom ešte viac narastú .</p> <p>Výsledkom je tzv superkompenzácia. Pokiaľ ale nemáme k dispozícii dostatok času na regeneráciu, nemôže dôjsť k nárastu svalovej hmoty. Trénujeme Ak niekoľko dní za sebou, svaly nestačia regenerovať, a tým pádom zostanú stále malé.</p> <p>Ako podporiť regeneráciu ?</p> <p>- Doprajte si po tréningu nápoj obsahujúci jednoduché aj zložené sacharidy, bielkoviny, kreatín, vitamín C (200-500 mg) a horčík (500 - 1000 mg).</p> <p>- Sauna  a masáže  vynikajúcim spôsobom podporia regeneráciu.</p> <p>- Spite minimálne 6, lepšie 7 - 8 hodín denne.</p> <p>- Nestresujte sa a relaxujte tiež v priebehu dňa.</p> <p>- Obmedzte dlhé žúrky, bujaré noci sú priamo zabijakom regenerácie.</p> <p>- Po tréningu precvičené svaly ľahko natiahnite, uvoľnite, neuškodí ani sprcha, ktorú si rovnako po každom tréningu musíme dopriať.</p>
  • Kreatín
    <p>Kreatín patrí k najlepšie preštudovaným doplnkom výživy. Športovci ho používajú na zvýšenie sily a výbušnosti. Dostatok kreatínu napomáha udržiavať optimálnu koncentráciu ATP (adenozíntrifosfát – okamžite použiteľná energia pre svalovú činnosť) vo forme dostatočných zásob kreatínfosfátu, ktorý je nevyhnutný na zvyšovanie objemu svalových buniek a nárast sily.</p> <p>Suplementácia kreatínom je najvhodnejšia na krátkodobé zaťaženie, ako je box, kulturistika, šprint či hokej. Jeho pozitívne účinky pri vytrvalostných športoch neboli hodnoverne preukázané.</p> <p>Spolu s kreatínom sa do svalu dostáva voda, dochádza k tzv. hydratácii buniek, takže sval pôsobí plnším a mohutnejším dojmom. Vďaka tejto hydratácii sa zvyšuje proteosyntéza a urýchľujú sa anabolické (t. j. rastové) procesy.</p> <p>Vyššie množstvo kreatínu vo svaloch zapríčiní rýchlejšiu obnovu ATP, čo umožňuje tvrdší tréning (a tým aj rýchlejší rast svalov) a zvýšenú výbušnosť, na druhej strane urýchľuje regeneráciu.</p>
  • Aminokyseliny a peptidy
    <p>Plné spektrum výhradne voľných aminokyselín s vysokou dávkou peptidov je veľmi dôležité pre rast a regeneráciu svalov pri intenzívnom tréningu. Pozor, svaly sa neskladajú iba z BCAA, teda suplementácia iba BCAA je chybou. Je nutné do svalov dopĺňať všetky aminokyseliny!</p>
  • Spaľovače tukov
    <p>Cvičíte a nedarí sa vám schudnúť ? Potrebujete rýchlo zvýšiť efekt vašej fyzickej aktivity a nabudiť do tréningu ? Spaľovače tukov sú produkty, ktoré zvyšujú prirodzený telesný metabolizmus, teda rýchlosť, akou dokáže telo spaľovať energiu a vyšujú prirodzenú schopnosť tela spaľovať tuky.</p> <p>Naše telo neustále spaľuje kalórie. Počas dýchania, chôdze alebo jedla, naše telo spaľuje kalórie. Chudnutie je teda jednoduco rovnica: pokiaľ množstvo kalórií, ktoré denne spálite pri vašich bežných činnostiach a cvičení, prevyšuje kalórie, ktoré prijmete v strave, chudnete. Pokiaľ váš príjem kalórií prevyšuje množstvo, ktoré za deň spálite, priberáte.</p>
  • Stimulanty
    <p>Actinox ® je unikátny výrobok určený pre všetkých, ktorí sa usilujú o brutálny nárast objemu svalov. Hlavná zložka tohto revolučného produktu - vnútro peptidy ActiNOS ® - umožňujú celodenný zvýšenie prietoku krvi do svalov svojou schopnosťou stimulovať produkciu oxidu dusnatého (NO). Vďaka extra dávkam BCAA, glutamínu a palatinóza, ktoré Actinox ® obsahuje, navyše naplníte svaly všetkým, čo potrebujú po tvrdom tréningu k maximálnemu rastu.</p>
  • Kĺbová výživa
    <p>Pre správnu a bezbolestivú funkciu kĺbov potrebujete telu dodávať Kolagén, vitamíny a minerály, ktoré zabezpečia kĺbom dostatočnú výživu na ich správne fungovanie pri cvičení, tvrdých tréningoch ale aj pri práci či chôdzi. Kĺbová výživa napomáha regenerácii chrupaviek, svalových úponov, väziva a zabezpečuje tak lepšiu pohyblivosť kĺbov. </p>
  • Iontové nápoje
    <p>Ak športujete, stratíte přiblžně 1 liter tekutín za hodinu, všetko samozrejme závisí od intenzity tréningu a mieri potenia. Ak cvičenie len tak "šolícháte", nemusíte si robiť starosti, ak ale ešte samotné potenie podporujete spaľovačmi  všetkého druhu, mali by ste si dostatočný príjem tekutín postrážiť. </p> <p>Počas potenia neprichádzame len o zásoby vody, ale aj o zásoby minerálnych látok. Z tela sa vyplavuje sodík, chlorid, vápnik, zinok, horčík, draslík a ďalšie látky. Ideálny nápoj by mal obsahovať samozrejme vodu, tá je základ všetkého, ďalej minerálne látky a sacharidy.</p> <p>Dôležité je zvoliť si taký nápoj, ktorý nám dodá energiu, vitamíny, stopové prvky a ióny. Odstránime tak nastupujúcej únavu a obnovíme optimálnu kondíciu. Docieliť toho môžeme špeciálnymi nápojmi, ktoré obsahujú ióny (iontové nápoje), vitamíny (vitamínové nápoje), alebo takými nápojmi, ktoré nám dodajú potrebnú energiu (energetické nápoje).</p>
  • Vitamíny a minerály
    <p>Pri nedostatku vitamínov (hypovitaminóze) sa môžu objavovať poruchy funkcií organizmu alebo aj veľmi vážne ochorenia. Vitamíny sú nevyhnutné pre udržanie mnohých telesných funkcií a sú schopné udržiavať a posilňovať imunitné reakcie.</p> <p>Vitamíny sú pre telo nenahraditeľné a telo nie všetky dokáže vyprodukovať, preto je potrebné príjmať vitamíny v strave alebo pomocou doplnkov výživy.  </p> <p>Minerály tvoria 4 % ľudskej hmotnosti. Nedostatok minerálov sa môže prejaviť aj na našom zovňajšku – na kvalite nechtov, vlasov, pokožke či pleti. Ľudské telo ich nedokáže vyprodukovať , preto ich musíme príjmať zo stravy alebo doplnkov výživy. </p>
  • Suroviny
  • Šejkre a fľaše EXTRIFIT
  • Fitness potraviny
    <p>Ráno máte málo času? Ste často na cestách a chcete sa stravovať rýchlo a zdravo ? Nechcete sráviť veľa času prípravou raňajok, desiatej alebo olovrantu? Práve pre vás sú určené naše Fitness potraviny ktoré obsahujú ideálne zloženie pre vás. Stačí zaliať vodou, roumiešať s rýchle a zravé jedlo máte hotové. Naše Fitness potraviny obsahujú dostatočné množstvo bielkovín, sacharidov a aminokselín.</p>
  • Proteinová káva
    <p>Výbornú kávu máme radi všetci. A my športovci milujeme tiež proteíny. V situáciách, kedy ste v prísnej diéte, nemáte na výber mnoho potravín, ani nápojov, na ktorých by ste si mohli pochutnať. V drsných týždňoch pred súťažou, kedy sa trápite nezáživnou diétou, obvykle vypijete aj niekoľko káviček denne. Extrifit pre Vás pripravil kombináciu lahodnej pravej kávy.</p>
  • Oblečenie Extrifit
    <p>Chcete vyzerať aj pri športe vkusne a štýlovo? Chcete byť jedninečný a iní ako všetci ostatní? Máme pre vás široký výber značkového oblečenia s jedinečným dizajnom určeným práve pre aktívnych športovcov.  </p>
  • Oblečenie Extrifit Slovakia
    <p>Výbornú kávu máme radi všetci. A my športovci milujeme tiež proteíny. V situáciách, kedy ste v prísnej diéte, nemáte na výber mnoho potravín, ani nápojov, na ktorých by ste si mohli pochutnať. V drsných týždňoch pred súťažou, kedy sa trápite nezáživnou diétou, obvykle vypijete aj niekoľko káviček denne. Extrifit pre Vás pripravil kombináciu lahodnej pravej kávy.</p>
  • Doplnky Extrifit
  • Doplnky Extrifit Slovakia

Doplnky výživy

Aktívne filtre

  • EXTRIFIT AMIGO®

    30,90 € Ušetríte 1,63 € 32,50 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Extrifit® vyvinul absolútne unikátny produkt. De facto sa jedná o ľudský sval v kapsuliach! Ak chcete budovať svalovú hmotu, je absolútne nevyhnutné, dodať svalu všetky aminokyseliny, z ktorých sa sval skladá. A to v rovnakom pomere, ako sú zastúpené vo svale. Svalová bielkovina je zložená z 18 hlavných aminokyselín. Tieto aminokyseliny majú presne daný pomer. Niektoré sú v svale zastúpené viac, iné menej. Avšak žiadna nesmie chýbať! A žiadna nesmie naopak vyčnievať nad fyziologický pomer. Bez zabezpečenia tejto jednoduchej podmienky Vám sval jednoducho nevyrastie.

  • Extrifit Citrulline Pure 1000 mg

    18,20 € Ušetríte 0,96 € 19,20 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Citrulline Pure 1000 mg / cps je produkt s obsahom 1000 mg čistého free form citrulínu v jednej kapsule. V kulturistike je citrulín známy predovšetkým ako stimulant produkcie oxidu dusnatého, vďaka ktorému sa Vám pri tréningu podarí svaly lepšie prekrviť. Vďaka lepšiemu prekrveniu potom máte pocit lepšieho napumpovania, ktoré samozrejme súvisí aj s lepším prívodom živín ku svalu. A ten hrá vo svalovom raste veľmi dôležitú úlohu. Okrem toho môže lepšie prekrvenie svalu a v dôsledku toho vyššej prívod živín ku svalu zefektívniť jeho regeneráciu, čo je významné nielen pre kulturistiku, ale aj pre ďalšie športové disciplíny.

  • Extrifit Citrulline Pure Powder

    21,10 € Ušetríte 1,11 € 22,20 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Produkt Citrulline Pure obsahuje voľnú aminokyselinu L-citrulín v sypkej forme slúžiace na prípravu chutného predtréningového nápoja. V kulturistike je citrulín známy predovšetkým ako stimulant produkcie oxidu dusnatého, vďaka ktorému sa Vám pri tréningu podarí svaly lepšie prekrviť. Vďaka lepšiemu prekrveniu potom máte pocit lepšieho napumpovanie, ktoré samozrejme súvisí aj s lepším prívodom živín ku svalu. A ten hrá vo svalovom raste veľmi dôležitú úlohu. Okrem toho môže lepšie prekrvenie svalu a v dôsledku toho vyššej prívod živín ku svalu zefektívniť jeho regeneráciu, čo je významné nielen pre kulturistiku, ale aj pre ďalšie športové disciplíny.

  • EXTRIFIT Actinox®

    40,90 € Ušetríte 2,15 € 43,00 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Actinox® je unikátny výrobok určený pre všetkých, ktorí sa usilujú o brutálny nárast objemu svalov. Hlavná zložka tohto revolučného produktu - vnútro peptidy ActiNOS® - umožňujú celodenný zvýšenie prietoku krvi do svalov svojou schopnosťou stimulovať produkciu oxidu dusnatého (NO). Vďaka extra dávkam BCAA, glutamínu a palatinóza, ktoré Actinox® obsahuje, navyše naplníte svaly všetkým, čo potrebujú po tvrdom tréningu k maximálnemu rastu.

  • EXTRIFIT Syne Thermogenic 10 mg Burner

    8,60 € Ušetríte 0,45 € 9,00 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Syne Thermogenic obsahuje najvyššiu povolenú dávku 10 mg účinnej látky synefrínu - extraktu z Citrus aurantium (168 mg v 1 tablete). Synefrín stimuluje termogenézu - tvorbu tepla v organizme a tým zvyšuje energetický výdaj, a to aj bez fyzickej záťaže.

  • EXTRIFIT® Carnigel®

    1,00 € Ušetríte 0,06 € 1,10 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    CARNIGEL® je nový produkt od Extrifitu®, ktorý prináša dobre známy a medzi športovcami veľmi obľúbený spaľovač - karnitín - v novej forme gélu. Karnitín je látkou tradične používanou prakticky vo všetkých športových odvetviach pre zlepšenie využitie tukov ako energetického zdroja pri fyzickej aktivite a tiež ako energizér pred tréningom. Každé vrecko obsahuje celých 2 000 mg L-karnitínu v 10 skvelých príchutiach a to pri nulovom obsahu tuku, cukru alebo umelých farbív v balení! Gélová forma je navyše veľmi praktická - nemusíte so sebou nosiť žiadne balenia tekutého karnitínu alebo si odsypávať tablety. Sáčok môžete mať vždy po ruke pripravený na okamžitú konzumáciu pred tréningom, na výletoch či pred preteky.

  • Extrifit Coffy 200 mg 100 tabliet

    12,00 € Ušetríte 0,63 € 12,60 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Coffy Stimulant je výrobok s najvyšším povoleným obsahom kofeínu 200 mg v jednej tablete. Kofeín je látka, ktorá má stimulačné účinky na nervovú sústavu. Je vhodný pred fyzickým výkonom.

  • EXTRIFIT E.NOX SHOCK 690 g

    34,20 € Ušetríte 1,80 € 36,00 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    E.nox ® Shock je prípravok určený pre maximalizáciu silového výkonu, stimuláciu vysokej intenzity tréningu a maximálneho napumpovania a prekrvenia svalov. Je stimulantom produkcie NO (oxidu dusnatého). Pre účinnosť výrobku je dôležitá tiež sacharidová zložka: uhľohydrát izomaltulóza (palatinóza), oligosacharid maltodextrín a dextróza ako rýchly zdroj energie. E.nox ® Shock má formu prášku, ktorý ľahko rozpustíte vo vode, výborne chutí a môžete ho okamžite konzumovať.

  • EXTRIFIT® Thermogel®

    1,50 € Ušetríte 0,08 € 1,60 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Thermogel® je unikátny komplexný termogénny spaľovač tukov od Extrifitu®, pripravený na okamžitú konzumáciu v 9 skvelých príchutiach vďaka inovatívnej gélovej forme produktu! Je určený pre všetkých športovcov, ktorí sa usilujú o maximálne vyrysovanie a redukciu podkožného tuku, a to vďaka svojmu obsahu termogénnych látok (napr. Synefrin, extrakt zo zeleného čaju a ďalšie), stimulantov (kofeín, taurín, ai.) A ďalších účinných látok, ktoré ovplyvňujú metabolizmus tukov (HCA, karnitín, chróm a ďalšie). A to všetko pri nulovom obsahu tukov aj cukrov v celom balení!

  • EXTRIFIT Hellgel®

    42,80 € Ušetríte 2,25 € 45,00 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Hellgel ® je výrobok z rady NO stimulantov, ktoré sú jedným z hlavných trendov športovej výživy určenej pre športovcov silových športov v poslednej dobe. Vývoj tohto produktu testovali kulturisti Extrifit tímu Petr Března - majster SR a druhý vicemajster Arnold Classic, Slavoj Bednář - dvojnásobný majster Rakúska a Vojtěch Koritenský - trojnásobný majster ČR a dvojnásobný majster sveta.

  • EXTRIFIT Hellnox®

    42,80 € Ušetríte 2,25 € 45,00 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Absolútna novinka od Extrifit je naozaj prelomová. Niečo tak komplexného a strašne silného ste ešte nevideli. V Hellnoxu je všetko, čo musí mať sval pre svoj rýchly rast. A všetko vo voľných formách a dokonca vo forme NitroPeptide - najmenších čiastočiek, ktoré bleskovo frčia živiť sval. Žiadne trávenie, nič. Hneď do svalu.

  • EXTRIFIT® Agrezz®

    34,20 € Ušetríte 1,80 € 36,00 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Prinášame Vám absolútnu novinku od Extrifitu! Chcete zažiť skutočnú intenzitu tréningu? Takú, kedy cítite nielen maximálne napumpované svaly, ale aj dokonalú koncentráciu na tréning, kedy ste schopný zo seba vydať maximum a všetko ide samo? Skúste náš nový produkt a posúďte sami! Agrezz® je profesionálny produkt určený pre maximalizáciu výkonu, sily a silové vytrvalosti nielen kulturistov, ale všetkých športovcov, ktorých výkon má silovo-vytrvalostné charakter, ako sú hokejisti, zápasníci MMA pod. Agrezz® dokáže odstrániť lenivosť a výrazne predĺžiť dĺžku a intenzitu silového tréningu. Výrazným účinkom je efekt maximálneho sústredenia na výkon, čo potvrdili prakticky všetci respondenti, ktorí mali možnosť Agrezz® vyskúšať ešte pred uvedením na trh.

  • EXTRIFIT HMB Power

    18,60 € Ušetríte 0,98 € 19,60 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Produkt HMB Power obsahuje účinnú látku beta-hydroxy-beta-methylbutytrát vo forme beta-hydroxy-beta-metylbutyrátu vápenatého, obohatenú o vitamín B6. V kulturistike sa tradujú antikatabolické a súčasne anabolické účinky HMB, čo ocenia všetci, ktorí chcú budovať kvalitnú svalovú hmotu bez tuku alebo sú práve v rysovacej tréningu. Pre spomínané antikatabolické účinky je HMB ako suplement obľúbený aj u športovcov vytrvalostných disciplín. HMB je považovaný za suplement bez akýchkoľvek nežiaducich účinkov. 500 mg čistého HMB v každej kapsuli.

  • Extrifit Tribulus 90%

    18,20 € Ušetríte 0,96 € 19,20 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Tribulus 90% je doplnok stravy obsahujúci výťažok z plodov Tribulje terrestris (kotvičníku zemného) s najvyšším obsahom saponínov 90%. Pozitívne účinky tejto byliny boli známe už od antiky. V poslednej dobe je častou zložkou nielen doplnkov stravy pre športovcov, ale aj prípravkov podporujúcich mužskú hormonálnu aktivitu a potenciu. Vďaka širokému spektru účinkov a predovšetkým práve vďaka účinku na hormonálnu aktivitu, na svalové napätie a podporu vitality je Tribulus terrestris užívaný športovci, a to predovšetkým športovci silových športov vrátane kulturistov.

  • Extrifit Citrulline Pure 1000 mg

    18,20 € Ušetríte 0,96 € 19,20 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Citrulline Pure 1000 mg / cps je produkt s obsahom 1000 mg čistého free form citrulínu v jednej kapsule. V kulturistike je citrulín známy predovšetkým ako stimulant produkcie oxidu dusnatého, vďaka ktorému sa Vám pri tréningu podarí svaly lepšie prekrviť. Vďaka lepšiemu prekrveniu potom máte pocit lepšieho napumpovania, ktoré samozrejme súvisí aj s lepším prívodom živín ku svalu. A ten hrá vo svalovom raste veľmi dôležitú úlohu. Okrem toho môže lepšie prekrvenie svalu a v dôsledku toho vyššej prívod živín ku svalu zefektívniť jeho regeneráciu, čo je významné nielen pre kulturistiku, ale aj pre ďalšie športové disciplíny.

  • Extrifit Citrulline Pure Powder

    21,10 € Ušetríte 1,11 € 22,20 €
    Získaj 1 bod za 1,00 € Získaj 1 bod za 1,00 €

    Produkt Citrulline Pure obsahuje voľnú aminokyselinu L-citrulín v sypkej forme slúžiace na prípravu chutného predtréningového nápoja. V kulturistike je citrulín známy predovšetkým ako stimulant produkcie oxidu dusnatého, vďaka ktorému sa Vám pri tréningu podarí svaly lepšie prekrviť. Vďaka lepšiemu prekrveniu potom máte pocit lepšieho napumpovanie, ktoré samozrejme súvisí aj s lepším prívodom živín ku svalu. A ten hrá vo svalovom raste veľmi dôležitú úlohu. Okrem toho môže lepšie prekrvenie svalu a v dôsledku toho vyššej prívod živín ku svalu zefektívniť jeho regeneráciu, čo je významné nielen pre kulturistiku, ale aj pre ďalšie športové disciplíny.