Kreatín

Kreatin patří k nejúčinnějším legálním doplňkům výživy pro sportovce určeným pro nabírání svalové hmoty a nárůst síly. To se ukázalo i při tvorbě nové legislativy EU, kdy NAŘÍZENÍ KOMISE (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012, kterým se zřizuje seznam povolených zdravotních tvrzení o potravinách, zahrnuje i popis účinků kreatinu, to znamená, že EU tyto účinky považuje za vědecky prokázáno. Podle textu tohoto nařízení je tedy prokázáno, že, jak je přesně uvedeno, kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jak je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru, a tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu denně.

Crea Monohydrate obsahuje kreatin ve formě 100% mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jak je zapotřebí typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3g kreatinu denně.