Získaj 1 bod za 1,00 €
Získaj 1 bod za 1,00 €
Získaj 1 bod za 1,00 €
Gluta Pure obsahuje glutamín - neesenciálna aminokyselinu bohato zastúpenou vo svalovom tkanive. Pri intenzívnom tréningu dochádza k vyššej spotrebe glutamínu vo svale, preto je vhodná jeho suplementácia.
Hlavné účinky L-glutamínu:
L-glutamín je neesenciálna aminokyselina bohato zastúpená v svalovom tkanive. Pri intenzívnom tréningu spotreba glutamínu rapídne stúpa, a to až päťkrát oproti pokojovej potrebe, čo je dôvodom jeho suplementácia.
Odporúčané dávkovanie:
užívajte 5000 mg (1 čajová lyžička) Gluta Pure po tréningu a pred spaním
pri výkonnostných športovcov či jedincov s vyšším množstvom aktívnej telesnej hmoty je možné doplniť ešte o jednu dávku v priebehu dňa či jednorazovo prijať 7500 mg, teda 1,5 čajovej lyžičky
Gluta Pure obsahuje glutamín - neesenciálna aminokyselinu bohato zastúpenou vo svalovom tkanive. Pri intenzívnom tréningu dochádza k vyššej spotrebe glutamínu vo svale, preto je vhodná jeho suplementácia.
